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校园足球之训练中的注意事项

  夏训做为为数不多的集中式训练,我们这次主要以锻炼个人技术训练,团队整体阵型训练为主,3天一次队内比赛,周末一次对外比赛,赛中代练结合实战。 头条停更了两个月了,主要忙着夏训比赛没有精力去更新,总结一下这个夏训的一下经验。 因学生群体的问题,训练中随时注意队员的体能储备,尤其是夏天天气炎热,水分流失快,休息时间可适当加多,一次休息为5分钟左右,还有就是前期准备活动注意调动气氛提高积极性。 平时训练中,队员的动作是否规范要注意观察,个别队员可以单独指导,大多数队员不规范就要停止,重新做示范讲明要领,注意的细节,示范时注意时间不宜太长。训练整体阵型的时候,可先练习一下小范围的跑动配合,张柏芝现身许廷铿演唱会 双手合十拒谈儿子。在延伸到整体训练,可以慢一点,但不要乱,教练员要及时使用封冻技巧,重现场景、指正错误、在进行。 教练员要观察比赛中队员出现的问题,要回到训练场上去解决,例如配合不到位,是跑动的时机问题,还是传球问题,提炼出来设计场景反复练习,同时教练员千万不要着急,可能队员比赛中会有很多问题,着重解决一个问题,在解决下一个问题就好,不要这个想解决,那个也想解决容易混乱。 以上是这次夏训中分享的几个点,欢迎大家一起探讨校园足球更多的训练方法,大家共勉!

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